Dieta to coś, co wymaga od nas zaangażowania i poświęceń. Nie zawsze warto zatem od razu na nią przechodzić. Czasem nasz słomiany zapał może nas zgubić i szybko zrezygnujemy z postanowień. Warto zatem dobrze przemyśleć, czy w naszym życiu nastał odpowiedni czas na przejście na dietę. Kiedy naprawdę warto na nią przejść?

Okres bez świąt

Najgorszym wrogiem każdej diety są święta. Kiedy siedzimy bowiem przy zastawionym pysznościami stole, dużo trudniej jest nam odmówić sobie jedzenia, niż wtedy, kiedy sami decydujemy o tym, co znajdzie się przed naszym nosem. Warto jest zatem wybrać taki moment w roku, kiedy nie mamy urodzin, imienin i innych okazji do zajadania się ciastami.

Przed ważnym wydarzeniem

Świetną motywacją do odchudzania, może być ważne wydarzenie w naszym życiu. Wiele kobiet decyduje się na przejście na dietę przed ślubem lub też przed wymarzoną podróżą. Jeśli żadne z takich wydarzeń nie czeka nas w najbliższym czasie, warto jest stworzyć je sobie samemu. Przykładowo, jeśli marzymy o wyjątkowej sesji zdjęciowej, możemy wyznaczyć sobie taką nagrodę za schudnięcie do wymarzonej figury.

Kiedy chcemy przeznaczyć na to więcej pieniędzy

Dieta często wymaga wydania na jedzenie więcej niż zwykle. Na przykład yerba mate może być dla kogoś dość drogim składnikiem. Pamiętajmy, że jeśli chcemy korzystać z porad typu „yerba mate na odchudzanie”, musimy nastawić się na większe wydatki (zobacz yerba mate na odchudzenie na YerbaMateStore.pl). Jednak zdaniem wielu osób yerba jest świetnym wsparciem w czasie odchudzania – wspomaga metabolizm, dostarcza energii i wielu witamin i minerałów. Warto spróbować? Na pewno!